분류 전체보기1 1. 아이 밤수 떼기 성공 노하우 (단유 및 수면교육) 키워드: 밤수 떼기, 아기 수면교육, 통잠 아기가 생후 6개월에 접어들면서 가장 큰 고민 중 하나가 바로 '밤수(밤중 수유) 떼기'였습니다. 밤마다 깨서 수유를 찾으니 저도 피로가 누적되고, 아기도 푹 자지 못해 성장 호르몬 분비나 치아 건강에 좋지 않을까 걱정이 많았는데요.제가 성공했던 밤수 떼기 핵심 노하우는 바로 '단계별 줄이기'였습니다. 하루아침에 끊으려 하면 아기도 큰 스트레스를 받기 때문에, 우선 밤에 깰 때마다 수유 양을 조금씩 줄이거나 분유를 조금 묽게 타서 주었습니다. 또한, 밤에 깨서 울 때 바로 안아서 수유하기보다는 토닥토닥 길게 달래며 스스로 다시 잠들 수 있는 환경을 만들어주었어요.수유 대신 따뜻한 보리차나 물을 조금 먹이는 것도 도움이 되었습니다. 일주일 정도 꾸준히 패턴을 유지.. 2026. 8. 2. 이전 1 다음